Urheilu- vai klassinen hieronta




Monet miettivät aikaa varatessa että kumman kategorian valitsee, sillä ei ole oikeastaan merkitystä kumman valitset. Hieronta suunnitellaan jokatapauksessa sinulle sopivaksi. Klassisessa hieronnassa ja urheiluhieronnassa käytetään samoja hierontaotteita, suurimpana erona näiden välillä on urheiluhieronnassa lihasten poikittaissuuntainen hieronta.

Urheiluhieronnassa käydään myös perusteellisemmin läpi lihasten lähtö ja kiinityskohdat jotka ovat jänteisiä alueita, aineenvaihdunnalta huonompia jonka vuoksi palautuvat hitaammin kuin itse lihakset.

Urheiluhieroja pystyy toimimaan ammattiurheilijoiden kanssa ottaen huomioon esimerkiksi lajin luonteen, mikä kausi urheilijalla on menossa, minkälaista hierontaa kannattaa tai ei kannata tehdä.